Wat is Kunstzinnige Coaching?

Deze manier van coachen is mijn vorm van life coaching. Een methodiek om creatief en kunstzinnig te werken aan je persoonlijke ontwikkeling  op een laagdrempelige manier met behulp van kunstzinnige middelen, zoals tekenen, schilderen, boetseren, werken met speksteen, mixed media, op een intuïtieve manier, en soms door middel van meditatie en / of muziek.

In een intakegesprek kijken we samen of er een of meerdere specifieke hulpvragen liggen, zo niet komen we daar tijdens de sessies wel achter, soms is het gewoon een gevoel dat je niet lekker in je vel zit en je dat wil veranderen.

Tijdens de sessies ga je met creatieve opdrachten aan de slag en laat ik jou zelf tot een bewustwording komen. Vaak heb je aan een  klein aantal sessies genoeg om zelf verder te kunnen. 

Deze  creatieve coaching kan erg effectief zijn bij burn out, depressie, oude patronen loslaten, kernkwaliteiten ontdekken, bewustzijn vergroten, HSP, jongeren die vastlopen op school, onzekerheid,  emotie reguleren, etc.